Pour la plupart d’entre nous, si ce n’est pas déjà fait, c’est maintenant le temps d’une pause estivale. Des vacances qui sont toujours bien méritées pour chacun de nous d’ailleurs…. Lire la suite →

Cet exercice de méditation « Mindfulness ou Pleine Conscience », pratiquée régulièrement, vous apportera calme, solidité, guidance et alignement. Si vous faites partie de ces personnes qui veulent se choisir… Lire la suite →

C’est l’été et vous êtes entrepreneur? Devriez-vous ou non prendre des vacances? Voilà mon petit test pour vous, à l’approche des vacances estivales, quel est votre discours intérieur? Je ne suis… Lire la suite →

Je vous ai fait une mini capsule vidéo qui vous fera découvrir 3 astuces pour amortir votre retour de vacances. Je vous encourage à me donner vos réflexions, je me… Lire la suite →