Pour la plupart d’entre nous si ce n’est pas déjà fait, la période des vacances arrive avec anticipation de toutes sortes pour certains ou bonheur et satisfaction pour la plupart d’entre nous. Personnellement, j’adore prendre les miennes fin août ou début septembre, c’est la période estivale que j’aime le plus. Quoi qu’il en soit, les vacances sont toujours bien méritées pour chacun de nous, sans exception.
Voici, « avant de partir en vacances, mes 5 indispensables » afin d‘en profiter au maximum, se permettre de recharger ses batteries et revenir énergisé.
- Mettez la commande de travail à OFF, dès le début de vos vacances et laissez la culpabilité dans le tiroir du bureau. De toute évidence cela ne vous sera d’aucune utilité, durant cette période de ressourcement. C’est VOUS qui avez le contrôle de cette commande ET personne d’autre. Activez votre pouvoir personnel !
- Faites savoir à vos clients et collaborateurs que vous êtes en vacances. Pensez à indiquez sur votre messagerie vocale et l’auto répondeur de votre courriel, que vous êtes en vacances pour la période du 14 au 28 août, par exemple 😉 De cette façon, tout le monde sera au courant et il n’y aura pas d’attentes en suspends.
- Respirez profondément et faites le plein d’images, de sons, de sensations agréables pour vous, pendant cette période. ET pourquoi pas en profiter pour prendre quelques photos au passage. Ces souvenirs vous seront utiles tout au long de l’année tel des ancrages de plaisirs, de détentes et de satisfactions que vous pourrez réutiliser au besoin pour vous ressourcer.
- Profitez du moment présent avec ses grands et petits instants de bonheur. Cela vous aidera à remplir votre baluchon de Zenitude. Qui soit dit en passant, est une excellente attitude à développer en toutes circonstances. C’est ce que j’appelle faire le plein de bonnes choses.
- Acceptez les imprévus et les surprises que la vie vous apporte durant cette période, avec GRATITUDE. J’ai observé que c’est souvent dans ces moments non planifiés que l’on fait parfois un saut quantique vers plus de sens et cohérence dans notre vie.
- En BONUS, prenez le temps d’écouter mon vidéo de la semaine, « Quand il y en a trop à faire… », dans lequel je vous livre d’autres astuces bénéfiques à utiliser au quotidien.
Sur ce passez d’excellentes vacances, Amour et lumière xx
Si vous faites partie de ces personnes qui veulent se choisir et avoir le plaisir de vivre en cohérence avec qui ils sont; je vous invite à découvrir le programme Sens et Cohérence
©Tous droits réservés. Ce texte a été créé et rédigé par Francyne Ste-Marie, coach. Vous avez l’autorisation le partager et de l’utiliser, nous vous demandons simplement de le publier dans son intégralité et sa totalité en citant sa source, ainsi que ce lien www.francynestemarie.com
