Avez-vous trouvé votre focus ? Êtes-vous focus quand il s’agit de réaliser vos objectifs à long terme ? Je ne sais pas si vous êtes comme moi, à vrai dire j’entends plein de choses intéressantes sur le sujet et aussi plusieurs faussetés qui deviennent des mythes.
C’est ce qui m’a amené à faire des recherches, il y a quelques années concernant le FOCUS. Cela m’a permis de faire le point pour moi-même et en avoir une vision plus claire. Savez-vous garder le focus, malgré les événements extérieurs et les turbulences intérieures ? Comment garder le cap au fils du temps ?
J’ai voulu déboulonner « 5 mythes au sujet du FOCUS » que j’entends le plus fréquemment et je vous avoue qui j’y ai pris plaisir, alors les voici:
Intention ou objectif ; c’est du pareil au même
Et bien pas vraiment, non !
Notre intention est présente à l’intérieure de nous, bien avant que nous ayons l’idée de nous fixer des objectifs pour la réaliser. De plus elle se situe à un autre niveau, plus global et général, celui-là. Une intention vise à répondre à une valeur. C’est donc quelque chose de contributif et d’important pour nous. Cela alimente notre motivation, nous incite à passer à l’action et à garder le cap contre vent et marée.
Truc #1 : FORMULER ce qui est important pour vous, votre intention
Saviez-vous que selon la loi de l’attraction, l’univers répond prioritairement à notre intention profonde, ce à quoi nous voulons contribuer. Certains appellent cela notre « Pour Quoi « et nos valeurs y sont attachées car ce sont-elles sincèrement que nous voulons combler afin de vivre avec bonheur et satisfaction.
- Qu’est-ce que je veux réellement est atteignant cet objectif ?
- Qu’est ce qui est important pour moi si je l’atteint ?
- Quelle autre raison y a il derrière mon objectif ?
- À quoi est-ce que je veux contribuer en l’atteignant ?
Si vous ne réalisez pas votre objectif, c’est qu’il n’est pas SMART
C’est un bon départ, toutefois un objectif Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réalisation- Réaliste et Temporel à lui seul est incomplet.
Truc #2 : Votre OBJECTIF pour atteindre cette réussite, doit être vivant
Dans la formulation de votre objectif, celui-ci doit être affirmatif, motivant, vous donner de l’énergie, formulé au JE et être au service d’une intention.
Un objectif fixé et énoncé à partir de la tête est technique et froid VS vivant et vibrant lorsqu’il est énoncé et ressenti au niveau du cœur, car il active notre représentation interne avec tous vos sens. Pour votre cerveau, ce sont le coordonnées sur lesquelles se FOCUS votre GPS, en recherche d’opportunités et d’indicateurs de réussite.
Vous devez aussi savoir que l’Univers répond à votre représentation interne des choses, et que la formulation de votre objectif ou demande vous sert simplement d’ancrage activateur, de reminder.
- Quel est votre objectif pour atteindre cette Réussite ?
- Comment aller vous savoir que vous l’avez réalisé ?
- Qu’allez-vous voir, entendre, ressentis et vous dire à ce moment précis ?
Attention aux jaloux et aux copieurs, ne partagez pas trop d’informations. Surtout qu’on avance plus rapidement en étant seul
On ne parle pas ici de partager le contenu de votre recette magique mais plutôt les principes de votre réussite ainsi que vos défis.
Truc #3 : Créez des alliances et développez la complicité avec d’autres
Tous ceux qui ont un succès percutant, y arrivent avec l’aide et le support des autres. Ces alliances, groupe de coaching et Master Mind sont une source d’inspiration, de partage, de support et de motivation. Nous sommes des êtres sociaux, nous avons besoin d’appartenance et surtout il est impératif d’échanger autant sur nos défis que nos réussites. En bonus, à plusieurs nous profitons d’une intelligence collective.
- De quelle alliance stratégique / Collaboration / Association avec vous besoin pour atteindre votre objectif et réaliser votre intention?
- À quand remonte votre dernier coaching ou accompagnement personnalisé ?
- Quel groupe de co-développement auriez-vous besoin pour vous propulser encore davantage, en vous sentant supporter ?
Ne vous laissez pas influencer par la critiques des autres
Ce conseil, est peut être judicieux dans certains contextes. Toutefois tous les commentaires et feedback des autres ne sont pas que des critiques. Et sincèrement, les plus imposantes critiques proviennent de nous-même. Jai constaté que nous avons habituellement un jugement sévère à notre égard, sans même l’aide des autres.
Truc #4 : Utilisez votre pouvoir créateur
En décodant la Stratégie créatrice de Walt Disney ont à découvert que
- autant dans son processus créatif personnel
- celui qu’il utilisait avec ses équipes
- il utilisait trois fonctions ou 3 rôles leviers :
-
-
- Rêveur
- Réalisateur
- Critique
-
Et, très important : le critique n’a jamais le droit de critiquer le RÊVE.
- Il peut adresser celles-ci au réalisateur
- Lui faire part des impacts et conséquences possibles
- Tout aussi bien que de suggestions et observations constructives
Disney avait comme leitmotive : « Si vous pouvez le Rêver, vous pouvez le Réaliser »
- Donc lorsque votre objectif sera atteint qu’allez-vous VOIR – ENTENDRE – VOUS DIRE ET SURTOUT RESSENTIR ?
Aussitôt un objectif atteint, aller up passez au suivant
Bien que la réalisation d’une intention (point 1) soit constituée de plusieurs actions et que ce processus systémiques inclus des objectifs et des sous-objectifs, il est important de reconnaitre et d’apprécier chacun de vos succès, petits et grands.
Trucs #5 : Saisir les opportunités et célébrer !
Concernant la partie « saisir les opportunités », je vous donne rdv dans la prochaine info lettre du 11 octobre, dans laquelle je vous partagerai « 5 stratégies issues de l’Océan Bleu pour améliorer votre réussite ». Un bijou d’informations stratégiques facile et accessible.
Entretemps, célébrez vos petites réussites vers votre grande réussite !
Soyez reconnaissant envers vous-même, vos efforts et votre RÉUSSITE
- Comment allez-vous célébrer vos réussites durant l’année, en prenant soin de marquer et d’ancrer chacuns des pas que vous avez faits, chacunes des étapes que vous avez franchies pour réussir et enrichir votre vie à différents niveaux ?
Je vous invite à prendre du temps pour écouter mon point de vue sur « Intention VS Objectif », parce que là aussi il y a confusion.
Surtout profitez de l’automne pour célébrer l’abondance de la nature,
Amour et lumière xx
Si vous faites partie de ces personnes qui veulent se choisir et avoir le plaisir de vivre en cohérence avec qui ils sont; je vous invite à découvrir le programme Sens et Cohérence
©Tous droits réservés. Ce texte a été créé et rédigé par Francyne Ste-Marie, coach. Vous avez l’autorisation le partager et de l’utiliser, nous vous demandons simplement de le publier dans son intégralité et sa totalité en citant sa source, ainsi que ce lien www.francynestemarie.com
