Pour la plupart d’entre nous, si ce n’est pas déjà fait, c’est maintenant le temps d’une pause estivale. Des vacances qui sont toujours bien méritées pour chacun de nous d’ailleurs.
Pour en profiter au maximum, voici 5 moyens efficaces que je vous partage ici en toute simplicité, question de vous permettre de recharger vos batteries:
- Mettez la commande du travail à OFF et laissez la culpabilité dans le tiroir du bureau. Ça ne vous sera d’aucune utilité, durant cette période de ressourcement ET c’est VOUS qui avez le contrôle de cette commande, ET personne d’autre.
- Faites savoir à vos clients et vos collaborateurs que vous êtes en vacances. Par exemple, indiquez sur votre messagerie vocale et l’auto répondeur de votre courriel, que vous êtes en vacances pour la période du 30 août au 14 septembre. En passant, ça se sont les miennes, bien sûr. Comme ça tout le monde est au courant et il n’y a pas d’attentes en suspends.
- Respirez profondément et faites le plein d’images, de sons et de sensations agréables pour vous. Ces souvenirs vous seront utiles tout au long de l’année, tel des ancrages de plaisirs, de détentes et de satisfactions. Que vous pourrez réutiliser au besoin et réactiver ses souvenirs à l’aide d’objets ou de photos placés à vue dans votre bureau.
- Profitez du moment présent avec ses grand et petits instants de bonheur durant cette période de vacances. Cela vous aidera à remplir votre baluchon de Zenitude. Excellente attitude à développer tout au long de l’année et en toutes circonstances.
- Acceptez les imprévus et les surprises que la vie vous apporte avec GRATITUDE. C’est souvent dans ces moments non planifiés qu’on fait parfois un saut quantique vers plus conscience et de cohérence.
Et ma dernière recommandation en BONUS, passez d’excellentes vacances !
Si vous faites partie de ces personnes qui veulent se choisir et avoir le plaisir de vivre en cohérence avec qui ils sont; je vous invite à découvrir le programme Leader d’Avant-Garde
©Tous droits réservés. Ce texte a été créé et rédigé par Francyne Ste-Marie, coach. Vous avez l’autorisation le partager et de l’utiliser, nous vous demandons simplement de le publier dans son intégralité et sa totalité en citant sa source, ainsi que ce lien www.francynestemarie.com
